DIABETES MELITUS

Diabetes Mellitus adalah suatu kondisi, di mana kadar gula di dalam darah lebih tinggi dari biasa/normal. (Normal: 60 mg/dl sampai dengan 145 mg/dl); ini disebabkan tidak dapatnya gula memasuki sel-sel.
PENYEBAB DIABETES2. Retinopati Diabetic (Kerusakan pada Mata).
§ Perubahan gaya hidup (pola makan yang tidak seimbang,
§ Kurang aktivitas fisik).,
§ Stress,
§ Kelainan genetika,
§ Usia yang semakin lama semakin tua
TANDA-TANDA DIABETES ATAU PENYAKIT KENCING MANIS
· Rasa haus yang berlebihan
· Buang air kecil yang berlebihan (dengan volume besar)
· Selalu merasa lelah/kekurangan energi
· Infeksi di kulit
· Penglihatan menjadi kabur (Buta Ayam)
· Turunnya berat badan (pada sebagian penderita)
· Peningkatan abnormal kandungan gula dalam darah


JENIS-JENIS DIABETES
1. Diabetes Mellitus yang tergantung pada insulin (IDDM atau jenis I)
· Biasanya terdapat pada orang yang masih muda
· Gejala-gejalanya terjadi dengan secara tiba-tiba
· Kadar glukosa (gula) darah yang tinggi

Apa yang harus dilakukan
· Suntikan insulin
· Makanlah makanan sehat dan seimbang
· Olahraga secara teratur

2. Diabetes Mellitus yang tidak tergantung pada insulin (NIDDM atau jenis III)
· Biasanya terdapat pada orang yang berusia lebih dari empatpuluh (40) tahun
· Terjadi secara perlahan-lahan, dan kemungkinannya dengan tiada tanda-tanda/gejala biasanya terdapat pada orang yang gemuk dan usia lanjut, dan tidak aktif

Apa yang harus dilakukan
· Mempertahankan berat badan yang normal
· Olahraga secara teratur
· Makanlah makanan yang seimbang
· Tablet atau pil (untuk sebagian penderita)
· Mungkin memerlukan insulin,
· Biasanya pada stadium terakhir

KOMPLIKASI DIABETES MELITUS
1. Neuropati Diabetic (Kematian Syaraf).
Gejala yang timbul gatal-gatal, kesemutan, rasa lemah, mual, muntah, diare.
Penglihatan kabur atau buta.
Nefropati Diabetic (Kerusakan Ginjal).
Gejala yang timbul lemas, mual, pucat, sesak nafas.
4. Kelainan Mikrovaskular
Bisa terjadi luka gangren, gagal jantung, penyakit jantung koroner, dll.

PENCEGAHAN DIABATES
· Penyakit ini dapat dicegah dengan merubah pola makan yang seimbang (hindari makanan yang banyak mengandung protein, lemak, gula, dan garam)
· Melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari (berenang, bersepeda, jogging, jalan cepat), serta rajin memeriksakan kadar gula urine setiap tahun.
· Bila Positif diabetes sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan ikuti anjuran dokter dengan penuh disiplin

PENYEBAB DIABETES
§ Perubahan gaya hidup (pola makan yang tidak seimbang,
§ Kurang aktivitas fisik).,
§ Stress,
§ Kelainan genetika,
§ Usia yang semakin lama semakin tua

TANDA-TANDA DIABETES ATAU PENYAKIT KENCING MANIS
· Rasa haus yang berlebihan
· Buang air kecil yang berlebihan (dengan volume besar)
· Selalu merasa lelah/kekurangan energi
· Infeksi di kulit
· Penglihatan menjadi kabur (Buta Ayam)
· Turunnya berat badan (pada sebagian penderita)
· Peningkatan abnormal kandungan gula dalam darah